Skip to content

Tag: dieta

Tryptofan, serotonina, twoja dieta – co to ma wspólnego ze zdrowiem psychicznym

Posted in Zdrowie

Odpowiednia dieta jest warunkiem zachowania zdrowia nie tylko fizycznego, ale i psychicznego. Serotonina – jeden z podstawowych neuroprzekaźników w mózgu Układ nerwowy człowieka to niezwykle…